Strong Women
Voimaharjoittelu ei ole vain miesten ja kehonrakentajien juttu, eikä naisten ole syytä pelätä voimaharjoittelua. Lopetetaan siis painojen välttely ja aletaan yhdessä töihin!
Motivuksella käynnistyy jälleen Strong Women -valmennusryhmä, johon mahtuu 10 henkilöä. Ryhmä treenaa yhdessä lauantaisin klo 11-12 ja ensimmäiset treenit on 21.9. Valmennus kestää yhteensä 8 viikkoa. Kurssin hinta on nyt vain 239 € (norm. 299 €).
Hintaan sisältyy valmennuksen lisäksi treeniohjelma, jota voit noudattaa omatoimisesti sekä ohjeet terveelliseen ruokailuun. Tässä valmennuksessa huomaatkin konkreettisesti, kuinka saavutat tavoitteesi yksi kerrallaan. Parasta tässä on se, että tavoitteet saavutetaan ryhmän ja kurssin valmentajan Isabel Coloman tuella. Ryhmän tuki auttaa jaksamaan tiukemmatkin treenit läpi!
Kurssille ei ole lähtötasovaatimuksia ja valmentaja skaalaa harjoitteet kullekin osallistujalle sopivaksi. Kurssi sopii siis sinulle, jos olet miettinyt elämäntapamuutoksen aloittamista, olet kiinnostunut aloittamaan voimaharjoittelun tai kaipaat lisää puhtia syksyllä alkaviin treeneihin. Isabelin ammattitaitoisessa valmennuksessa juuri sinä onnistut tavoitteissasi.
Voit varata paikan laittamalla sähköpostia osoitteeseen support@motivus.fi.